Blog

Budki akustyczne są dziś ważnym elementem nowoczesnych biur typu open space. Dobrze zaprojektowana budka akustyczna potrafi realnie poprawić warunki pracy, natomiast źle dobrana szybko może okazać okazuje się duszna, niewygodna i mało skuteczna w kontekście swojej podstawowej funkcji. Przed zakupem warto zatem dokładnie przeanalizować parametry techniczne. Oto, na co warto zwrócić szczególną uwagę. Izolacja akustyczna – najważniejszy parametr budki Profesjonalne budki akustyczne […]

Czytaj dalej… from Jak wybrać budkę akustyczną do biura? Na co zwrócić szczególną uwagę?

Nowoczesne biura coraz częściej projektuje się w modelu open space, który sprzyja współpracy i oszczędności przestrzeni, ale jednocześnie generuje poważny problem hałasu. Rozmowy telefoniczne, wideokonferencje i dźwięki urządzeń utrudniają koncentrację, obniżają komfort pracy i zwiększają poziom stresu. Odpowiedzią na ten problem są budki akustyczne – specjalne konstrukcje pozwalające stworzyć cichą, odizolowaną przestrzeń nawet w samym środku głośnego biura. Czym dokładnie jest budka akustyczna? Budka […]

Czytaj dalej… from Jak działa profesjonalna budka akustyczna, jakie materiały się stosuje?

Rosnąca popularność pracy w trybie siedząco-stojącym sprawia, że coraz więcej osób rozważa zakup biurka z regulacją wysokości. Na rynku dominują dwa rozwiązania: biurka elektryczne oraz manualne, regulowane za pomocą korbki. Różnice między nimi nie ograniczają się wyłącznie do ceny – dotyczą komfortu, trwałości, ergonomii oraz codziennej wygody użytkowania. Które rozwiązanie będzie lepsze w domu i biurze? Oto szczegółowe porównanie. Mechanizm regulacji – wygoda przede wszystkim Najbardziej […]

Czytaj dalej… from Biurko elektryczne a manualne – szczegółowe porównanie wad i zalet

Stół to jeden z najważniejszych mebli w domu – centrum spotkań, pracy, posiłków i codziennych rozmów. Zakup mebla na wymiar wymaga dokładnej analizy kilku aspektów technicznych i użytkowych. Na co zatem zwrócić uwagę, aby zamówiony stół był funkcjonalny, trwały i estetyczny? Dokładne wymiary – pierwszy i bardzo krok Podstawą projektu stołu na wymiar jest precyzyjne określenie jego wielkości i proporcji. Trzeba uwzględnić zarówno dostępne miejsce w pomieszczeniu, jak […]

Czytaj dalej… from Na co zwrócić uwagę przy zakupie stołu na wymiar?

Nowoczesne biurka z elektryczną regulacją wysokości coraz częściej wyposażone są specjalny czujnik kolizji. To rozwiązanie, które zwiększa bezpieczeństwo użytkownika i chroni biurko przed uszkodzeniem. Na czym polega działanie tej funkcji i kiedy naprawdę się przydaje? Czym jest czujnik kolizji? Czujnik kolizji to wbudowany mechanizm bezpieczeństwa, który wykrywa przeszkody znajdujące się na drodze ruchu blatu – podczas jego podnoszenia lub opuszczania. Gdy biurko natrafi na opór – np. krawędź szuflady, […]

Czytaj dalej… from Biurka elektryczne z czujnikiem kolizji – co to jest i jak działa?

Choć zmiana pozycji z siedzącej na stojącą nie jest cudownym sposobem na odchudzanie, ma istotny wpływ na metabolizm, aktywność mięśni i ogólną kondycję organizmu. Jakie zatem realne korzyści z pracy na stojąco i ile kalorii można spalić w ten sposób? Praca na stojąco – ile kalorii można spalić? Szacuje się, że osoba ważąca około 70 kg spala w pozycji stojącej średnio o 0,15-0,20 kalorii więcej na minutę niż w pozycji siedzącej. W przeliczeniu […]

Czytaj dalej… from Praca na stojąco a spalanie kalorii – co warto wiedzieć?

Na ból kręgosłupa podczas siedzenia najlepszą metodą jest gimnastyka. Wiele ćwiczeń możesz wykonywać na krześle, a część przy ergonomicznym biurku. To metoda nie tylko na sztywność karku i lędźwi czy okrągłe plecy. Sprawdź, co i jak dobrze jest robić w trosce o zdrową postawę! Ból przy siedzeniu a ergonomiczne stanowisko pracy Zarówno w ramach profilaktyki, jak i leczenia nieprzyjemnych dolegliwości ze strony układu ruchu przede wszystkim należy zatroszczyć się o ergonomiczne stanowisko pracy. […]

Czytaj dalej… from Co robić na ból pleców podczas siedzenia?

Home office, który w okresie pandemii pod wieloma względami okazał się koniecznością, Polakom po prostu przypadł do gustu. Wielu z nas na szybko zorganizowało w swoich domach tymczasowe miejsca do pracy. Okazuje się jednak, że praca zdalna to wygodna opcja na dłużej. Aby jednak rzeczywiście była komfortowa, warto zadbać o odpowiednie miejsce do pracy, którego centrum będzie dopasowane do nas biurko. Biurko do gabinetu w domu – na co zwrócić uwagę przy wyborze? Wybierając ergonomiczne biurko do gabinetu […]

Czytaj dalej… from Jak wybrać nowoczesne i stylowe biurko do gabinetu?

Ergonomiczna wysokość biurka komputerowego, czyli ok. 70 cm, umożliwia komfortową pracę siedzącą dla osób o wzroście 170 cm. Jeśli jednak jesteś niższą lub wyższą osobą, lepszym rozwiązaniem będzie np. biurko z regulowaną wysokością. Wybierając meble, weź pod uwagę, że poza biurkiem niezbędny jest również dopasowany, wygodny fotel ergonomiczny. Ergonomiczne meble pozwolą Ci osiągnąć prawidłową postawę ciała podczas pracy. Taki duet jest bezcenny w profilaktyce […]

Czytaj dalej… from Wysokość biurka do pracy – jak dopasować, na co zwrócić uwagę?

Wybór fotela do pracy przy komputerze nie jest łatwym zadaniem, zwłaszcza że na rynku rozpiętość cenowa tej kategorii produktów jest ogromna – krzesła biurowe mogą kosztować od 200 do nawet kilku tysięcy złotych. Poszczególne fotele ergonomiczne różnią się również designem, który dla wielu może być decydującym czynnikiem wyboru, a zdecydowanie nie powinien. Podpowiadamy, jak wybrać wygodny i zdrowy fotel do pracy przy komputerze. Dlaczego ergonomia fotela jest tak ważna? Nieodpowiednio […]

Czytaj dalej… from Jaki fotel do pracy przy komputerze?