Biurko do pracy przy komputerze – jak je dobrze wybrać?

Konsekwencje źle dobranego biurka

Wielogodzinna praca przy komputerze to nie tylko obciążenie umysłowe, ale też ryzyko zdrowotne. Źle dobrane biurko może skutkować bólem pleców, uczuciem ciężkości w barkach czy zespołem cieśni nadgarstka. Przygarbiona postawa będzie nadmiernie obciążać odcinek lędźwiowy, zaś przeprost kręgosłupa da o sobie znać spiętymi mięśniami szyi. Zauważalne będzie także pogorszenie jakości pracy przy niedopasowanym biurku. Konieczność ciągłego poprawiania się w poszukiwaniu dogodnej postawy to czynnik skutecznie rozpraszający uwagę. To wpływa na obniżenie efektywności pracy, wolniejsze wykonywanie obowiązków, szybsze znużenie i bardziej odczuwalne zmęczenie. Nie ma więc wątpliwości, że źle dobrane biurko do pracy szybko stanie się problemem wymagającym interwencji. W myśl powiedzenia „lepiej zapobiegać niż leczyć”, o wiele lepsze będzie dobranie odpowiedniego biurka już na etapie projektowania miejsca do pracy.

Od czego zacząć dobór biurka do pracy przy komputerze?

Pierwszym krokiem, a zarazem bazą wyjściową w doborze biurka do pracy będzie wybór wymiarów mebla. Zwróć uwagę na szerokość biurka – powinno ono pomieścić jeden, dwa lub trzy monitory, zależnie od specyfikacji Twojej pracy. Minimalna zalecana szerokość biurka przy pracy na jeden monitor to 80 cm, na dwa monitory 110 cm, a na trzy monitory – 140 cm. Jednak wymiary tego mebla to nie tylko szerokość, ale też głębokość, która powinna mieścić się w przedziale od 50 do 90 cm. To optymalny zakres pracy naszych rąk, w których zasięgu znajdzie się monitor, klawiatura, myszka i inne elementy biura, np. organizer na dokumenty.

Pozostaje jeszcze ostatni z wymiarów mebla, jakim jest wysokość i to przy tym aspekcie pojawia się najwięcej pytań. Jak dobrać biurko do pracy do warunków fizycznych, w szczególności do wzrostu? Co jeśli zechcemy połączyć pozycję siedzącą ze stojącą? A co w sytuacji, gdy przy jednym stanowisku pracuje naprzemiennie więcej niż jedna osoba? Rozwiązaniem wszystkich powyższych kwestii będą biurka z elektryczną regulacją wysokości.

Elementy, na które warto zwrócić uwagę przy wyborze biurka do komputera

Wymiary biurka to kluczowy, ale nie jedyny czynnik, który powinien decydować o wyborze mebla. Pozostaje jeszcze szereg zmiennych definiujących, jak dane biurko poradzi sobie w codziennym użytkowaniu. Coraz częściej można spotkać się z biurkami narożnymi, które pozwalają w maksymalny sposób wykorzystać przestrzeń biurową. To nie tylko ergonomia w wykorzystaniu dostępnego miejsca, ale też wygoda w codziennej pracy. Na jednym ramieniu takiego biura możesz wykonywać zadania z wykorzystaniem komputera, na drugim zaś z powodzeniem sporządzisz odręczne notatki czy zajmiesz się obiegiem dokumentów.

Nie bez znaczenia jest materiał użyty do produkcji blatu – stanowi on nie tylko o estetycznym wyglądzie mebla, ale też o jego żywotności. Dla przykładu płyta meblowa jest relatywnie tania i prosta w produkcji, co przekłada się na niższą cenę, ale nie dorówna trwałością meblom z litego drewna. Wciąż jednak jest to doskonały wybór przy ograniczonym budżecie.

Akcesoria, czyli niezbędnik biurka do pracy

Kropką nad i – zwieńczeniem biurka – będą elementy, które znacznie ułatwią Ci codzienne funkcjonowanie. Choć praca bez dodatków jest możliwa, to jednak organizacja przestrzeni biurowej będzie o wiele lepsza z akcesoriami na- i podblatowymi. Jakie elementy warto rozważyć i w czym Ci pomogą?

• Kontakt nablatowy – w wygodny sposób podłączysz do prądu monitor, lampkę, ładowarkę czy dowolny inny przedmiot elektryczny.
• Maskownica do kabli – koniec z poplątanymi przewodami, maskownica porządkuje przestrzeń i dodatkowo chroni kable przed uszkodzeniem.
• Ładowarka indukcyjna – smartfon to jedno z kluczowych narzędzi pracy biurowej, nie pozwól więc, by było rozładowane.
• Uchwyt na monitor – dzięki ramieniu regulowanemu w kilku płaszczyznach możesz dopasować ekran do indywidualnych potrzeb.
• Uchwyt na PC – podblatowy element pozwoli Ci podwiesić komputer, co chroni jednostkę przed przypadkowym kopnięciem lub zabrudzeniem. Warto wyposażyć w to akcesorium każde biurko pod komputer stacjonarny.

To tylko wybrane z wielu akcesoriów, które doskonale sprawdzą się podczas pracy biurowej. Jeżeli chcesz skonfigurować swoje biurko na wymiar lub dopasować je do indywidualnych potrzeb, nasi specjaliści chętnie Ci w tym pomogą. Wygoda, komfort i ergonomia to absolutny standard, który łatwo osiągnąć, wybierając dobre meble i akcesoria.